GoFit 開練官方版是專為健身訓(xùn)練用戶打造的軟件。它能自動編排訓(xùn)練計劃并跟蹤完成度，用戶設(shè)置空閑時間即可獲得專屬訓(xùn)練計劃。軟件中有專業(yè)導(dǎo)師提供訓(xùn)練教程，每個動作都有詳細講解視頻。還能清晰查看每日運動量、訓(xùn)練時長等。智能分析歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，通過多維度可視化圖標(biāo)展示每塊肌肉訓(xùn)練效果。無論是新手還是資深健身者，GoFit 開練官方版都能滿足你的需求?？靵黹_啟你的健身之旅吧。感興趣的小伙伴快來下載吧！

軟件特色

1、【訓(xùn)練計劃】

三分化還是五分化？沒時間怎么練？自動生成專屬訓(xùn)練計劃，科學(xué)健身不走彎路。

2、【豐富動作庫】

300+常見Fitness訓(xùn)練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展，還支持自定義動作。

3、【健身記錄】

讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

4、【統(tǒng)計分析】

智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，每一塊肌肉訓(xùn)練效果，助你快速復(fù)盤每次Workout效果。

5、【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

軟件功能

1. 訓(xùn)練計劃定制：根據(jù)用戶個人的需求和目標(biāo)，自動生成專屬訓(xùn)練計劃，避免走彎路。

2. 動作庫豐富：包含300多種常見fitness訓(xùn)練動作，涵蓋各類健身器材，并持續(xù)更新擴展。還支持自定義動作。

3. 健身記錄方便：讓用戶快速記錄每次訓(xùn)練過程中的動作、組數(shù)、次數(shù)等信息，提高訓(xùn)練效率。

4. 統(tǒng)計分析智能：根據(jù)歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，多維度可視化圖表展示，助用戶快速復(fù)盤每次workout效果。

5. 終身云備份：采用阿里云同步功能，確保用戶數(shù)據(jù)永不丟失。

6. 重新定制計劃：新增支持用戶重新定制專屬訓(xùn)練計劃功能，滿足個性化需求。

7. 修復(fù)已知問題：及時更新優(yōu)化軟件體驗，提升用戶滿意度。

8. 飲食建議：即將支持飲食板塊，為用戶提供針對增肌期或減脂期的科學(xué)飲食建議。

GoFit開練官方版使用方法

1、首先打開GoFit開練官方版，在首頁擁有大量的肌肉訓(xùn)練教學(xué)；

2、在訓(xùn)練模塊這里還由手臂、腿部、腹肌等全方位訓(xùn)練教學(xué)；

3、在部位這里可以自由選擇部位；

4、還可以添加指定動作進行練習(xí)；

5、提供了大量的分類可以選擇；

6、另外在我的模塊還可以實時查看自己的運動量，非常好用！

GoFit開練官方版怎么重新制定計劃

1、進入開練app后，首先點擊右下角“我的”，再點擊右上角的“三”選項；

2、在彈出界面中選擇“專屬訓(xùn)練計劃”；

3、然后點擊屏幕中間的“重新定制專屬計劃”；

4、在彈出窗口中選擇“重新制定”；

5、最后去更加自己的情況進行選擇，這樣就能幫助大家重新制定專屬的健身計劃了。